手机续航变差的时间因使用习惯、电池质量、系统优化等因素而异，但综合多来源信息，以下是关键结论：

一、电池寿命的普遍规律

理论寿命范围

现代智能手机的锂电池理论寿命通常为500-700次充放电循环，按每天使用50%电量计算，约可支持1200天（3年）。

实际使用表现

- 多数用户反馈，手机使用2-3年后续航开始明显下降，表现为充电频率增加（如每天需充电1-2次）和充满电后续航缩短（约60%容量）。

- 部分高端机型在3年后可能因硬件老化（如处理器性能下降）进一步加剧续航问题。

二、影响续航的关键因素

充放电习惯

- 每天使用50%电量计算为1次充放电循环，频繁深度放电（如低于20%电量）或过度充电会加速电池老化。

- 使用原装电池可延长续航约2年，非原装电池可能因质量差异缩短1-2年。

使用场景与频率

- 高频使用游戏、视频等高耗电应用会加速电池消耗。

- 低温环境（如寒冷天气）或高温环境（如长时间充电）会降低电池容量。

系统与硬件状态

- 操作系统版本和软件优化会影响电池管理效率。

- 硬件老化（如处理器性能下降）可能伴随电池续航恶化。

三、何时建议更换电池

续航阈值

- 当电池容量降至80%以下时，续航表现会显著下降，建议更换。

- 若频繁出现电量不足或自动关机，即使容量未达80%，也需考虑更换。

综合考量

- 除电池外，若手机已使用3年以上且存在其他性能问题（如卡顿、发热），更换电池可能不是最优选择。

四、其他建议

优化使用习惯：

避免深度放电，尽量使用原装电池，减少高温环境使用。

系统维护：及时更新系统以优化电池管理。

经济评估：若电池更换成本低于购买二手手机，可优先更换电池。

综上，手机续航变差的时间节点与电池寿命、使用习惯及维护情况密切相关，用户可根据实际情况制定更换策略。