关于手机不用的关机频率，综合权威建议和实用信息如下：

一、推荐关机频率

常规建议

多数权威资料（包括专家建议和主流媒体报道）推荐 每周关机1次，每次保持 10分钟以上。此频率既能减少电池消耗，又能避免长期运行导致的系统卡顿或硬件损耗。

灵活调整建议

若使用频率较低，可每月关机1次；

若手机性能较强且日常使用不频繁，可适当延长至2周关机1次。

二、特殊情况处理

系统卡顿或异常：

若手机出现明显卡顿、应用闪退或信号不稳定，建议立即重启手机，而非直接关机。

系统更新前：安装系统更新前建议关机重启，以确保更新过程顺利。

三、补充说明

关机时长：每次关机时间建议 10分钟以上，以保证系统完成垃圾清理和自我修复。

替代方案：若无法保证固定关机时间，可结合定期重启（每1-2周）和日常优化（关闭不必要的后台程序、调整屏幕亮度）使用。

四、不同品牌差异

苹果手机：系统稳定性较高，可 每2周关机1次；

安卓手机：建议 每周关机1次，具体可根据使用习惯调整。

通过以上建议，既能延长手机电池寿命，又能保持系统流畅性。