关于iPhone XR的充电时间，综合不同来源信息如下：

一、基础充电时间

使用原装充电器（5W/12W）

充电时间约为3小时左右，具体时间取决于电池剩余电量。

使用高功率充电器（18W及以上）

充电速度显著提升，通常需1.5-2小时即可充满。

二、实际使用场景中的续航表现

典型日常使用

一整天（约8小时）的轻度使用（如浏览网页、社交媒体）通常足够。

高度使用（如持续玩游戏）约3小时30分钟。

特殊场景

无线通话/视频播放：

单次充电可持续25小时。

纯待机：约11小时26分钟（低电量时）。

三、影响续航的因素

屏幕亮度：亮度越高耗电越快。

后台应用：自动运行的软件会加速电量消耗。

网络环境：频繁切换Wi-Fi/移动数据会增加耗电。

四、电池健康与容量衰减

理论寿命：苹果官方显示电池可支持500次充放电周期（约3-5年）。

实际容量：随着使用次数增加，电池容量会逐渐下降，但官方未明确标注具体衰减数据。

建议通过iPhone的“设置→电池”查看实时容量和健康状态，若需更换电池可通过苹果官方服务进行。