关于苹果手机的使用寿命及换机建议，综合多来源信息分析如下：

一、苹果手机的使用寿命

硬件性能

搭载A18 Pro芯片的iPhone 16 Pro系列可支持至少5年，A17 Pro芯片的iPhone 15 Pro系列使用5年无压力，A16芯片的iPhone 14 Pro系列及iPhone 15系列再战4年。

但需注意，随着系统更新（如iOS 17及以上），旧机型性能可能逐渐落后于新款。

电池寿命

电池健康低于70%时建议更换或换新机，正常使用情况下iPhone 13/14系列可维持3-4年。

系统支持

苹果官方提供5-6年系统更新，停止更新后安全性、兼容性会下降。

二、换机成本与建议

直接更换成本

2024年旧款iPhone 15 Pro Max折价后256GB版本约8000元，比新款便宜1700元，性价比较高。

使用体验差异

2024年发布机型与2019年机型性能差距显著，若追求流畅度，3-5年换新更划算。

若日常使用仅满足基本需求（如通话、社交），5年以上仍可维持良好体验。

用户群体差异

学生党：

建议2年更换，避免过度使用导致设备损耗。

商务人士：综合性能均衡，可延长至4年。

老年人：若仅用于基础功能，10年以上仍可使用。

三、延长手机寿命的实用建议

日常维护：定期清理垃圾、避免重度游戏、适度控制充电次数。

软件优化：及时更新系统以保障安全，关闭不必要的后台应用。

综上，苹果手机3-5年换新在性能、成本和体验上较为平衡，具体换机决策需结合个人使用场景和预算。