苹果手机定位信息的恢复时间取决于具体使用场景和操作方式，以下是详细说明：

一、常规使用情况下的定位更新频率

GPS定位

在常规使用状态下，iPhone的GPS定位每5秒刷新一次位置信息。这意味着只要设备处于开机且GPS功能开启状态，系统会持续更新位置数据。

网络辅助定位（Wi-Fi/蜂窝网络）

当GPS信号弱或不可用时，iPhone会自动切换为网络辅助定位模式，此时位置更新频率可能降低，但通常仍能保持较稳定的位置追踪。

二、特殊情况下的定位恢复时间

设备重启后

iOS 12及以下版本：

重启后定位信息需约2天恢复；

iOS 13及以上版本：重启后定位通常在3-6小时内恢复。此方法适用于设备因系统异常或软件故障丢失定位的情况。

进入“查找我的iPhone”功能

通过苹果官网或iCloud网页端开启“查找我的iPhone”后，可实时查看设备位置，但此功能本身不直接恢复设备定位，需配合其他操作（如设备重启）。

三、其他注意事项

丢失模式的影响：

若设备处于“丢失模式”且忘记密码，需联系苹果客服验证身份后，通过15天官解流程恢复定位功能；

隐私设置限制：部分用户可能通过关闭“允许追踪”或“位置服务”限制了定位更新，需在设置中重新启用。

综上，苹果手机定位信息的恢复时间通常为5秒刷新频率，但具体时长可能因系统版本、网络状况及操作方式有所差异。