手机IP地址的更新频率受多种因素影响，具体分析如下：

一、常规网络环境下的更新频率

动态IP分配机制

移动网络（4G/5G）的IP地址通常由运营商动态分配，同一网络环境下地址相对稳定，但可能因网络维护或策略调整每24小时更新一次。

WiFi网络下，IP地址通过DHCP协议动态分配，可能因路由器设置每30分钟至1小时更新一次。

实际更新延迟

即使网络环境稳定，IP地址的更新也存在延迟。例如，用户移动后，新IP地址通常需24小时左右在IP地理位置库中更新。

二、特殊场景下的更新特点

地理位置变更

当用户跨区域移动（如城市间旅行）时，IP地址通常在3-5分钟内开始变化，但完全更新需更长时间，可能达到1小时以上。

网络切换

切换WiFi/移动数据网络时，IP地址会立即更新；若使用漫游网络，更新速度可能较慢。

平台显示延迟

社交平台（如快手、网易云）显示的IP属地通常滞后于实际网络位置，更新周期约为24小时。

三、影响更新速度的因素

运营商政策：

部分运营商可能定期更新IP地址以维护网络安全。

设备性能：老旧设备或网络信号弱的情况下，IP更新可能延迟。

系统机制：如网易云等平台需每3周手动触发IP抓取，存在天然延迟。

四、用户可操作的注意事项

若需立即获取新IP（如规避IP限制），可通过更换网络环境（如使用VPN）实现，但需注意合规性。

警惕声称可“实时”修改IP的服务，此类服务可能涉及违规操作。

综上，手机IP地址的更新频率在24小时左右，但实际受网络环境、设备状态及平台机制共同影响，用户需结合具体场景判断。