手机续航能力的正常范围需结合电池容量、使用场景和用户习惯综合判断，具体分析如下：

一、续航时间的基本标准

主流手机续航范围

2000-3000mAh：4-6小时正常使用

3000mAh以上：8小时以上

4000mAh以上：可达12小时以上

实际使用场景差异

轻度使用（如通话、网页浏览）：8小时以上属正常

中度使用（如日常综合使用）：1-2天（24-48小时）

重度使用（如连续游戏、视频播放）：1-2天

二、影响续航的关键因素

电池容量

容量越大，续航时间越长。例如，3000mAh手机满电可行驶8小时，5000mAh手机可达12小时。

使用习惯

频繁开启省电模式、关闭后台应用可延长续航

重度使用（如玩游戏）会显著缩短续航时间。

系统优化与硬件配置

新款旗舰手机因大电池和节能技术，续航表现更优

旧款手机或小屏设备续航可能较短。

三、用户感知与评价标准

日常使用：

多数用户认为4-8小时满足需求

特殊场景：视频通话或长途旅行需关注续航是否支持相应时长

四、总结建议

正常续航：4-12小时（轻度使用）

延长续航：通过优化使用习惯、关闭不必要的后台应用实现

电池寿命：锂离子电池设计寿命2-3年，建议避免过度充电

若手机续航未达预期，可尝试降低屏幕亮度、关闭不必要的功能或使用移动电源辅助。