手机亮屏续航时间受多种因素影响，以下是综合分析及实际案例：

一、理论计算参考

基础数据

- 普通手机满电后，在息屏状态下持续亮屏，每小时耗电约16-32毫安时（mAh）。

- 3000mAh手机满电亮屏续航约为6-9小时。

实际影响因素

- 屏幕亮度：

亮度越高耗电越快，最高亮度可增加耗电量30%-50%。

- 网络状态：4G/5G网络比Wi-Fi耗电多30%-50%。

- 后台应用：多任务运行或运行大型应用会加速电量消耗。

- 系统优化：部分手机通过软件优化可延长续航10%-20%。

二、实际使用案例

典型场景续航

- 日常使用（如浏览网页、社交）：6-9小时。

- 中等强度使用（如游戏、视频）：4-6小时。

- 超高负载场景（如连续打游戏、5G通话）：3-4小时。

旗舰机型表现

- 真我GT7 Pro：

9小时34分钟亮屏续航，支持120W快充。

- 红魔10 Pro+：9小时25分钟亮屏续航，144Hz高刷。

- 荣耀Power：16.6小时亮屏续航，8000mAh大电池。

- OPPO Find X6 Pro：接近4小时亮屏续航，旗舰旗舰水平。

三、延长续航建议

优化设置

- 降低屏幕亮度至自动模式。

- 关闭不必要的后台应用。

- 开启省电模式（需谨慎使用）。

技术手段

- 使用快充技术（如65W、120W）缩短充电时间。

- 优先选择大容量电池（如8000mAh以上）。

使用习惯调整

- 减少高频使用5G/4G网络。

- 定期清理内存，避免系统卡顿。

四、总结

手机亮屏续航通常在 6-16小时之间，具体取决于使用场景和手机配置。高端机型通过硬件升级（如大电池、快充）可显著延长续航，而日常轻度使用完全满足需求。若需更精准的续航预估，可通过专业测试工具（如Accubattery）进行测量。