记忆棒的寿命主要取决于其质量、使用频率以及是否进行了不当操作。以下是一些关键点：

质量

原装记忆棒：如果质量较好，可以使用4年以上。

组装记忆棒：质量可能稍差一些，但一般也能使用2年半到3年。

使用频率

频繁读写：如果记忆棒经常用于读写操作，尤其是升级系统或安装大型游戏时，可能会缩短其使用寿命。

格式化：频繁格式化记忆棒也会影响其寿命。

不当操作

开机插拔：在手机开机的情况下插拔记忆棒可能会导致损坏。

使用非标准格式：如CSO格式可能对记忆棒造成损害。

建议

购买：尽量选择原装或质量可靠的组装记忆棒，避免使用不明来源或质量低劣的产品。

使用：避免频繁读写和格式化记忆棒，尤其是在手机开机时。

存储：尽量使用ISO格式存储游戏，避免使用CSO格式。

综上所述，记忆棒在正常使用和妥善保养的情况下， 一般可以使用3-4年。如果能够避免频繁的不当操作，寿命可能会更长。