手机SIM卡的使用寿命受多种因素影响，综合权威信息分析如下：

一、理论寿命范围

正常使用情况

SIM卡作为IC芯片卡，理论上可以使用数十年而无需更换。正常使用（避免频繁插拔、潮湿环境等）下，其寿命可达10-15年。

极端使用情况

若频繁插拔或处于潮湿环境，寿命可能缩短至5-10年。

二、实际影响因素

物理损耗

SIM卡通过插拔次数（约1万次）和物理刮擦会逐渐老化，但这种情况较为罕见。

数据写入次数

部分资料提到，集成电路芯片的寿命与数据存储器写入次数相关，但具体指标因厂家而异。

运营商政策

无强制更换规定，用户可长期使用同一张SIM卡升级网络制式（如从3G换4G）。

三、使用建议

定期维护

每3-6个月取下SIM卡清理氧化层，保持接触良好。

避免不良环境

避免SIM卡接触水分、灰尘等，减少物理损伤风险。

关注异常情况

若出现信号差、无法开机等问题，建议检查SIM卡是否损坏，可尝试更换新卡测试。

四、总结

无需频繁更换：

正常使用下无需每2-3年更换，5年以上仍可正常工作。

按需更换：若出现故障或性能明显下降，可考虑更换新卡。

（注：以上信息综合自运营商官方、技术论坛及百科类资料，实际使用中若未出现明显异常，长期保留同一张卡是可行的。）