苹果手机电池更换的时间需结合使用周期、电池健康度及更换方式综合判断，具体说明如下：

一、电池更换的推荐时机

理论寿命与充电周期

苹果手机电池设计寿命约500个充电周期（约2-3年），此时容量降至原始容量的80%以下，建议更换。 - 例如：iPhone 11 Pro使用4年后，原装电池容量可能降至69%。

电量阈值

当电池实际电量与显示电量的比例≤80%时，续航能力显著下降，需更换电池。

官方保修政策

若电池效率在1年内低于80%，苹果提供免费返厂更换服务。

二、实际更换时间参考

官方渠道

- Apple Store：

在天才吧（Genius Bar）更换电池需30-60分钟；

- 官网预约门店：电池库存充足时3-4小时完成。

第三方服务商

- 预约维修需1-2小时等待；

- 熟练用户自行更换可能需30分钟-1小时。

三、影响更换时间的因素

设备型号：

iPhone 11 Pro等新型号电池容量较大，更换时间可能短于旧型号；

维修地点：官网服务效率更高，第三方维修需额外预约；

是否自行更换：专业维修比DIY快30%-50%。

四、其他注意事项

电池健康监测：可通过iOS“电池健康”功能查看当前容量，结合使用时长综合判断；

成本权衡：电池更换费用约300-800元，若续航问题不严重，可优先使用充电宝或更换设备。

综上，苹果手机电池更换建议以电池健康度（≤80%）和实际续航需求为准，时间范围通常为1-3年，具体以实际情况为准。