微信更改绑定手机号的时间要求如下：

新微信号

需连续登录 72小时后才能改绑手机号。

旧微信号

可以 立即改绑，无需等待。

补充说明

更改成功后，原手机号将失效，新手机号需通过短信验证码完成绑定。

72小时限制适用于首次绑定新设备或新账号，若频繁更换手机号可能触发系统限制（如每天仅能更换1次）。

若需解除限制，可等待5-7天系统自动恢复。

建议操作步骤：进入微信「我」→「设置」→「账号与安全」→「手机号」，选择「更换手机号」并完成验证。