苹果手机传输数据所需时间受多种因素影响，以下是综合分析及建议：

一、传输方式与时间预估

无线传输（Wi-Fi）

- 时间范围：

通常需30分钟至1小时，具体取决于数据量大小。例如：

- 小量数据（如照片）：10-15分钟

- 大量数据（如100GB）：1-2小时

- 影响因素：数据量、Wi-Fi信号强度、设备系统版本（iOS 12.4及以上支持快速传输）。

有线传输（USB）

- 时间范围：

通常比无线传输快30%-50%，但需使用数据线或电脑操作。例如：

- 小量数据：5-10分钟

- 大量数据：1-2小时

- 优势：稳定性更高，适合数据量较大或传输中断的情况。

二、特殊情况处理

传输卡顿或无响应：若超过30分钟无进展，可能是设备卡死，需关闭旧设备或重启。

系统版本差异：确保新旧设备系统版本一致（如都为iOS 12.4+），可提升传输效率。

数据量特别大：若数据接近或超过1TB，建议前往苹果专卖店使用专业设备传输。

三、注意事项

电量充足：

建议提前为旧设备充电，避免传输中断。

网络稳定：

优先选择有线连接，避免Wi-Fi干扰。

数据备份：

若需迁移iCloud或iTunes备份，需额外时间完成备份恢复。

四、替代方案

若传输时间过长，可考虑以下方案：

iCloud备份恢复：适合数据量较小（如几百MB）的情况，需网络连接；

第三方工具：如iMyFone 47等工具支持跨系统一键换机，但需注意兼容性。