更换手机屏幕后，橡皮筋的拆除时间主要取决于所使用胶水的类型和固化时间。以下是一些常见建议：

一般建议

4小时：一些建议认为在更换手机屏幕后，建议等待约4小时后再移除绑在屏幕上的橡皮筋。这是因为橡皮筋的存在意味着维修人员使用了需要时间凝固的胶水（如BB胶），过早地拿掉橡皮筋可能导致屏幕脱落或粘合不准确。

根据胶水类型

6-12小时：有些情况下，橡皮筋可以在6-12个小时后拿掉，具体时间可能因使用的胶水类型和气候条件而异。例如，如果使用的是黑胶，可能需要四个多小时，而如果使用的是硬胶，则可能需要多绑一会。此外，夏天由于气温高，胶水干得快，因此绑的时间要比冬天短。

特殊情况

24小时：有建议认为，为了保证屏幕能够固定而不偏位，最好是让它多绑一会，有时甚至建议等待24小时，确保胶水或粘合剂完全固化后再拆除。

综合考虑，如果使用的是常见的BB胶，建议在更换手机屏幕后等待约4小时再移除橡皮筋。如果使用的是其他类型的胶水，可以根据具体情况适当延长或缩短等待时间。最好在专业维修人员的建议下进行操作，以确保屏幕能够牢固地粘合在手机上。