手机去黑点（通常指通过激光、电解或冷冻等医疗手段去除皮肤色素）的恢复时间因方法不同而有所差异，以下是具体说明：

一、冷冻去痣（液氮冷冻）

脱落时间

一般需7-14天自然脱落，具体取决于痣的面积和术后护理情况。小面积痣可能7天左右脱落，大面积或护理不当可能延长至14天。

原理与注意事项

利用液氮超低温破坏色素细胞实现去痣，术后需保持创面清洁，避免感染。若出现红肿、渗液等感染迹象，脱落时间可能延长。

二、其他常见手机去黑点方法

激光去痣

恢复时间：

通常需2-4周，期间可能出现暂时性色素沉着，需防晒并避免擦擦碰碰。

特点：精准作用于色素细胞，复发率较低，但费用较高。

电解去痣

恢复时间：

约1-2个月，需多次治疗才能去除较深的色素。

特点：通过电解破坏色素组织，适合较大面积色素斑。

药物或其他非手术方法

恢复时间：

因药物种类不同差异较大，通常需数周至数月。

特点：如外用药物需长期使用，效果较慢但风险较低。

三、综合建议

面积较小（如米粒大小）的色素点建议选择冷冻或激光治疗，术后注意护理。

面积较大或较深的色素点需咨询皮肤科医生，制定个性化治疗方案。

治疗后避免日晒，使用温和护肤品，必要时外用修复类护肤品。

若对治疗效果有疑虑，建议到正规医疗机构进行专业评估。