一、通过手机设置查询

查看激活日期

- 打开「设置」→「通用」→「设备管理」→「设备」→「序列号」，找到「首次激活日期」，结合购买时间估算使用时长。

使用电池健康功能

- 进入「设置」→「电池」→「电池健康」，通过最大容量变化间接判断使用时间。通常每满80%容量代表约1年使用周期。

屏幕使用时间统计

- 在「设置」→「屏幕使用时间」中，可查看每日/每周各应用使用时长，但无法直接获取总使用年限。

二、通过苹果官网查询

序列号查询

- 记录设备序列号（包装盒、手机背部或「设置」→「通用」→「设备管理」→「序列号」），访问官网输入序列号，可获取生产日期和保修截止日期，从而推算使用时间。

三、其他辅助方法

iTunes/Finder备份日期

- 通过电脑端iTunes或Finder查看历史备份日期，可估算设备首次使用时间。

第三方应用

- 使用如「Moment」等应用追踪详细使用记录，但需注意数据隐私风险。

注意事项

电池健康估算的局限性：

电池容量衰减受充电习惯、温度等因素影响，实际使用时间可能略有偏差。

购买日期的准确性：若无法确认购买时间，估算结果可能不准确。

通过以上方法，您可以快速了解设备使用时长，并结合实际情况制定维护计划。