手机续航时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、电池容量与续航时间的关系

基础规律

电池容量越大，续航时间越长。例如：

- 2000-3000mAh：4-6小时

- 3000-5000mAh：8小时以上

- 4000mAh：理论续航增加60%。

实际差异

即使容量较大，实际续航仍可能因系统优化、后台进程和信号强度下降而缩短。

二、使用场景对续航的影响

轻度使用（日常办公/社交）

- 每天10小时通话、1小时视频、2小时浏览，续航约1-2天。

中度使用（综合场景）

- 包含游戏、视频和社交，典型场景续航约10小时。

重度使用（持续高负荷）

- 每天3-4小时大型游戏、3小时视频，续航约10小时左右。

三、其他影响因素

系统优化与省电模式

- 开启省电模式或关闭不必要的后台应用，可延长1-2天续航。

网络与信号

- 4G/5G网络比2G/3G耗电快30%-50%。

硬件配置

- 处理器性能强、屏幕亮度高的设备耗电更快。

四、实际案例参考

iPhone 11：

视频播放17小时、音频65小时，但实际续航因使用习惯缩短。

15 Pro Max：满电约10-11小时，中等使用约9-10小时。

总结

理论计算：4000mAh电池满电可行驶约20小时，但实际通常缩短20%-30%。

实际体验：多数用户每天需充电1-2次，重度用户可能更频繁。

建议根据使用习惯选择合适电池容量，并通过优化设置延长续航。