关于“你多久没玩手机QQ了”这个问题，有几种不同的回答：

三四年

有用户表示，自从亲戚们开始使用微信后，他们也开始使用微信，QQ逐渐被遗忘，但并没有卸载。这位用户提到，虽然QQ还在手机上，但已经很久没有打开过了。

一年以上

另一位用户表示，自从工作之后，身边的人都用微信，QQ的使用频率大大降低，甚至有一年兴致突来才会翻一两次。

从小学开始到工作后

有用户从小学开始就用QQ，但工作之后，由于周围人都在用微信，QQ的使用也减少了。这位用户提到，QQ已经成为一种回忆，偶尔会登录看看。

手机必装但很少使用

有用户表示，虽然手机里一直有QQ，但已经很久没有聊过天，只是偶尔会登录看看空间或传送大文件。

二十年

有用户回忆起QQ曾经是他们最爱的社交工具，连接了天南地北的网友，但现在已经很久没有登录了。

综合以上回答，可以看出大多数人已经很久没有频繁使用手机QQ了，主要原因是微信的普及和便捷性。QQ虽然还在手机上，但使用频率已经大大降低，更多的是作为一种回忆或偶尔的使用工具。