苹果手机的使用寿命受多种因素影响，关于“连续玩多久会坏”的问题，综合权威信息分析如下：

一、整体使用寿命范围

官方建议

苹果官方将iPhone设计寿命定为 3年左右，主要基于硬件配置、电池循环次数及系统更新支持等因素。

实际使用情况

多数用户反馈，在正常使用（轻度至中度）下，iPhone 6至iPhone 14系列可维持3-5年流畅使用；若使用习惯良好且定期保养，部分高端机型甚至可达10年以上。

二、影响寿命的关键因素

电池性能衰减

- 电池容量随使用次数下降，一般经过500-1000次充放电循环后容量降至80%左右，对应约3年。

- 具体表现：轻度使用可达12小时以上，重度使用（如游戏、视频）则缩短至4-6小时。

硬件稳定性

- 苹果手机硬件质量较高，但高强度使用（如频繁升级、高负荷任务）可能加速磨损，部分用户反馈3年后可能出现卡顿或死机。

系统与软件更新

- iOS系统更新通常带来性能优化和电池管理改进，延长手机寿命；但部分用户认为系统越狱后可能降低稳定性。

三、使用建议

日常维护

- 定期清理内存、避免过度充电、减少边充边用等习惯，可延长电池寿命。

合理使用场景

- 轻度用户可选择每天一充；重度用户建议缩短充电间隔，但避免长时间连续使用。

及时更换电池

- 当电池续航明显下降（如满电仅支持4小时）时，建议更换电池以提升性能。

四、总结

苹果手机在正常使用下，连续使用3-5年可能出现性能下降，但具体时间因人而异。若需延长使用体验，可关注系统优化、减少高强度使用，并根据实际需求选择更换设备。