关于手机电池在正常使用下的续航时间，需结合使用场景、设备性能和电池容量综合分析：

一、正常使用场景的续航时间

轻度使用（如通话、网页浏览）

多数手机在轻度使用情况下，满电可行 5-10小时以上。

中度使用（如社交媒体、视频观看）

若包含偶尔的游戏或中等强度使用，续航时间可能缩短至 3-5小时。

重度使用（如持续游戏、高亮度屏幕）

- 理论计算：

每小时耗电约10%-20%，30分钟约耗电5%-10%。

- 实际体验：多数玩家反馈，30分钟内掉电不超过10%、1小时内不超过20%属于正常范围。

二、影响续航的关键因素

电池容量

- 容量越大，续航时间越长。例如，3000mAh手机满电可达10小时以上，而1000mAh手机仅约5小时。

屏幕亮度与使用习惯

- 屏幕亮度每提高100nit，耗电量增加约30%。

- 频繁开启后台应用、使用导航或相机等高耗电功能会加速电量消耗。

系统优化与设备性能

- 优化良好的手机在相同使用场景下比性能较差的设备续航更长。

三、异常情况处理建议

电池老化：

若连续游戏超过1小时掉电超过20%，或日常使用续航明显缩短，建议更换电池。

快速充电：部分手机支持30分钟充至50%电量，可缓解续航焦虑。

综上，正常手机在轻度至中度使用下续航可达5-10小时，重度使用则需缩短充电频率。建议根据实际使用场景选择合适的充电方案，并关注设备健康状态。