关于手机休息时间的建议如下：

每天关机：

有人建议每天关机，这样可以让手机休息，从而延长使用寿命。

每周关机一次：

有观点认为，手机最好是一个礼拜之内关一次，这样既不会过于频繁重启，又能定期清理垃圾，实现自我修复和自我演化。

每月关机一次：

如果觉得每周关机一次比较麻烦，可以将时间延长到一个月关机一次。

每隔40分钟休息一次：

虽然这个建议是关于眼睛的休息，但也可以间接影响到手机的休息，建议每隔40分钟闭目一次，让眼睛暂时得到休息，同时也让手机休息一下。

建议

综合以上建议，如果条件允许，建议每天关机，让手机得到充分的休息。如果觉得每天关机有些麻烦，可以考虑每周关机一次，或者每隔40分钟休息一次眼睛的同时也让手机休息一下。这样可以有效延长手机的使用寿命，同时也有助于保护眼睛健康。