关于手机关机再开机的频率，综合权威信息分析如下：

一、不建议每天关机

硬件损耗较大

每次关机再开机需重新加载系统数据，频繁操作会加速闪存等元器件的损耗。

耗电问题

开机过程中的数据读取和初始化比待机耗电更高，每天重复此操作会增加整体电量消耗。

二、推荐每周关机1次

清理系统垃圾

定期关机可清除临时文件和缓存数据，缓解卡顿问题。

释放内存

关机后系统会释放后台进程占用的内存，开机时重新加载进程优化运行环境。

延长硬件寿命

适度关机可减少闪存等组件的持续使用压力，延长设备整体寿命。

三、特殊情况处理

严重卡顿/过热：

立即关机等待5-10分钟后再开机，避免强制重启导致数据丢失。

电池维护：长期不使用（如超过1个月）可关机保存电池电量，但日常使用无需刻意安排。

四、注意事项

关机时长建议：

每次关机后等待5-10分钟再开机，避免突然通电对硬件造成冲击。

系统功能利用：

可通过手机设置中的“定时开关机”功能，自动安排关机时间，减少手动操作。

综上， 每周关机1次是平衡性能与寿命的推荐方案，既不会过度损耗硬件，又能保持系统流畅性。