一、关于情感与理智

1. 为热情所驱的人，骑的是一匹疯狂。—— 理性是情感的驯服者

2. 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑，真正的自卑源于对痛苦的逃避。——

3. 自卑虽与骄傲对立，却最接近骄傲，因为它源于对自身不足的过度关注。——

4. 诚实的人讨厌虚伪，虚伪者常以诚实面目出现，实为自我欺骗。——

5. 我们对情感理解越多，越能控制其痛苦，心灵因此获得解脱。——

二、关于自由与智慧

1. 理性能使人自由，通过认知自身与宇宙的统一实现。——

2. 自由者极少思虑死亡，其智慧在于对生命的持续沉思而非终结的恐惧。——

3. 智慧是生的沉思，而非死的默念，体现在对现实动态过程的把握中。——

4. 人类最软弱的不是身体，而是无法控制欲望的舌头。——

三、关于自然与真理

1. 自然本身无目的，其规律最终被人类视为想象产物。——

2. 真理既是自身的标准，也是虚假的标准，如同光同时照亮自身与黑暗。——

3. 人类对事物的判断往往受限于视角，需超越表象才能接近本质。——

四、关于道德与社会

1. 最大的骄傲与自卑均源于心灵的软弱，前者是虚荣的膨胀，后者是怯懦的体现。——

2. 谋求自身利益是正当的处世基础，但需结合理性与道德约束。——

3. 教育应培养自主人格，而非盲目服从他人，使个体成为自身命运的主宰。——

这些语录凝聚了斯宾诺莎对人性、自由、真理的深刻洞察，至今仍对哲学思考与生活实践具有启示意义。