足浴养生项目通常包含以下内容，具体形式可能因机构而异：

一、基础养生项目

足浴

通过40℃左右的温水浸泡双脚（浸至踝关节），促进足底血液循环，相当于艾条温灸，可调节内脏器官功能、促进新陈代谢。

修脚与采耳

去除死皮、整理足部线条，同时清洁耳部，放松身心。

二、中医辅助疗法

按摩类

中式按摩：

传统手法缓解疲劳，促进局部血液循环。

泰式/港式按摩：结合拉伸与按压，增强肌肉柔韧性。

中医理疗按摩：结合刮痧、拔罐等手段，辅助驱寒、活血。

药浴

在足浴水中添加中草药，通过药力渗透改善足部及全身健康，如艾叶、人参等。

三、其他配套服务

背部与全身按摩

泡脚后进行背部或全身按摩，配合精油开背或经络疏通，提升放松效果。

桑拿与蒸汽浴

部分机构会结合桑拿或蒸汽环境，增强保健效果。

注意事项

适用人群：

多数人适合足浴养生，但孕妇、高血压患者及足部有严重溃疡者需谨慎。

禁忌：足部感染、骨折等急性病症患者不宜进行。

效果说明：足浴养生属于辅助保健方式，不可替代药物治疗或手术。

建议根据自身健康状况选择合适项目，并选择正规机构以确保安全与效果。