大连市中心区域主要包括以下地区：

一、核心商业与政治中心

中山区

- 大连的政治、经济、文化和商业核心区，集中高端购物中心、酒店、餐饮场所及政府机构（如市政府、金融保险业聚集地）。

- 包含人民路、中山广场、胜利广场等标志性商圈，以及大连火车站、大连港等重要交通枢纽。

西岗区

- 与大连火车站相邻，交通便利，商业繁荣，拥有众多零售、餐饮及娱乐设施。

沙河口区

- 覆盖商业区、住宅区及高校集中地，以金融服务业和商业活动为特色。

二、其他相关区域

甘井子区：

作为主城区之一，重点发展工业与科技产业，与中山区、西岗区形成功能互补。

三、行政区划说明

主城区范围：部分资料将中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区共同视为大连市主城区，而中山区常被单独强调作为金融和商业核心。

功能区分：高新区（含软件园等）虽被部分资料纳入主城区，但属于经济功能区，与行政中心存在差异。

四、地理特征

中山区东临黄海，海岸线长达42.53千米，是大连市海洋性气候区，政府驻地位于桂林街道。

综上，大连市中心以中山区为核心，西岗区、沙河口区为重要组成部分，整体呈现多元化功能布局。