一、系统内置拦截功能设置

安卓系统

- 进入「设置」→「安全与隐私」→「骚扰拦截」，开启「拦截陌生来电」功能，可设置拦截规则（如允许首次来电确认）。

- 部分手机支持手动添加黑名单，或通过「电话管理」→「拦截与过滤」功能实现。

iOS系统

- 通过「设置」→「电话」→「勿扰模式」，选择「允许以下来电」→「所有联系人」，可静音非通讯录号码。

- 开启「重复来电」功能，防止快递/外卖等紧急号码被误拦截。

二、电话拦截规则设置

基础拦截

- 在拦截规则页面开启「拦截陌生电话」选项，系统将屏蔽所有非通讯录来电。

- 可设置拦截阀值（如3次），降低误拦截率。

智能识别与过滤

- 开启「智能识别陌生号码」功能，系统自动判断来电类型（如诈骗、广告）。

- 部分手机支持关键词过滤（如「贷款」「中奖」）和AI语义识别。

三、短信拦截与信息过滤

短信过滤

- 在短信拦截规则中开启「拦截垃圾信息」功能，过滤广告、诈骗短信。

- 支持按号码前缀或地区批量屏蔽。

信息智能拦截

- 开启「信息智能拦截」，自动屏蔽包含特定关键词的短信。

四、运营商级防护（部分地区适用）

中国移动：

编辑短信「KTFSR」至10086，开通「高频骚扰电话防护」服务，云端识别伪基站号码。

中国电信：通过「天翼防骚扰」公众号设置国际长途、诈骗电话拦截。

中国联通：关注「联通助理」公众号，在「安全管家」中设置拦截规则。

五、进阶防护建议

第三方安全工具

- 安装360手机卫士、腾讯手机管家等应用，支持关键词过滤、AI识别及夜间智能拦截。

- 实时标记可疑来电，反馈给软件优化拦截策略。

定期更新与测试

- 定期检查拦截规则，手动添加新出现的骚扰号码。

- 开启「重复来电」功能，避免重要通知被误拦截。

通过以上方法，可有效拦截陌生来电和信息，提升手机使用体验。若需进一步确认来电真实性，建议通过官方渠道核实对方身份。