从19年到23年一共是 4年。以下是具体说明：

时间跨度计算

- 起始年份：19年

- 结束年份：23年

- 计算公式：23 - 19 = 4年

补充说明

- 该时间段符合常规的4年本科学习周期（如19级大学生通常在2023年毕业）；

- 需注意区分“19岁到23岁”是5年，而“19年”特指从19年这一时间节点开始的4年间隔。

若问题涉及其他背景（如年龄计算），建议补充说明具体情境以便进一步解答。