针对衣服发黄的问题，以下是综合多个权威方法整理出的最佳清洗方案：

一、自然材料清洗法

柠檬汁浸泡法

- 将柠檬切片或榨汁后煮沸，加入衣物浸泡30分钟至1小时，利用酸性成分分解污渍。

- 适用范围：油渍、汗渍导致的发黄，尤其对白色衣物效果显著。

小苏打浸泡法

- 将小苏打溶解于温水，浸泡衣物8小时以上，可单独使用或搭配其他清洁剂。

- 适用范围：汗渍、洗涤剂残留导致的黄渍，能中和碱性污渍。

淘米水/菠菜水浸泡法

- 煮沸淘米水或菠菜水后浸泡10分钟，可去除黄色污渍。

- 适用范围：轻度黄渍，如领口、袖口等难清洗部位。

爆炸盐/牛奶浸泡法

- 熔化爆炸盐于温水，加入衣物浸泡后冲洗；牛奶浸泡可中和黄色色素。

- 适用范围：霉渍、油脂污渍。

二、化学清洁剂辅助法

牙膏+洗洁精混合液

- 在发黄处涂抹牙膏，浸泡后用刷子刷洗，再正常清洗。

- 适用范围：顽固污渍，如领口、内衣等纤维敏感区域。

洗衣液/洗衣粉增强型

- 选择含酶洗衣液或加护色洗涤剂，重点清洁污渍处。

三、注意事项

避免漂白剂：

含氯漂白剂可能损伤衣物纤维，导致发黄加重，建议选择护色洗涤剂。

分类清洗：深色衣物单独清洗，避免与浅色衣物混洗，防止色素渗透。

晾晒：清洗后暴晒至完全干燥，利用紫外线杀菌并恢复衣物亮度。

通过以上方法，可有效去除衣物黄渍，恢复洁净外观。若黄渍严重且常规方法无效，建议送专业洗衣机构处理。