小班体能循环项目以低难度、趣味性为主，注重基础运动技能和身体协调性发展。以下是具体项目及设计要点：

基础动作循环

- 走、跑、跳：

通过自由走、慢跑、单脚跳等练习，提升心肺耐力和下肢弹跳力。 - 爬行与钻爬：模仿动物爬行、穿越障碍物（如软垫隧道），锻炼腹部和手部力量。

平衡与协调训练

- 平衡木/踩小车：

帮助掌握身体平衡，增强核心稳定性。 - 趣味投手：使用软垫或沙包进行简单投掷，锻炼手臂和肩部力量。

综合游戏项目

- 翻山越岭/穿越火线：

设置趣味障碍路径，结合跑、跳、钻爬，提升空间感知和反应能力。 - 疯狂翻滚/快乐蹦跳：通过动态游戏（如翻滚、跳跃）增加活动趣味性，促进身体协调性。

器械组合与拓展

- 利用轮胎、木板等低结构材料搭建简易器械，如组合跳、攀爬架，增加动作多样性。

注意事项：

活动需在教师引导下进行，确保安全；优先选择软质器材，避免伤害风险；结合音乐设计循环流程，提升参与积极性。