上数学课听不懂老师讲课的原因可归纳为以下五类，涵盖学习习惯、知识基础、教学方法及心理因素：

学习习惯与注意力问题

- 课前未预习或预习不足，导致跟不上课堂节奏；

- 课堂易分心，注意力不集中，影响知识接收。

知识基础薄弱

- 课前知识点未掌握，如公式、定理等基础概念不清，导致新课衔接困难；

- 学段知识脱节，例如未掌握一元一次方程则难以理解二元二次方程组。

教学方法与课程安排

- 老师教学进度快或方法单一（如满堂灌），未能有效突破难点；

- 课程安排不合理（如课间休息不足、内容衔接混乱）。

心理因素与学习态度

- 对数学存在畏难情绪，心理暗示阻碍学习；

- 缺乏学习兴趣，导致主动参与度低。

师生沟通与反馈不足

- 学生未及时向老师反馈学习困难，老师未能针对性调整教学；

- 教师对学情把握不准确，未能兼顾学生个体差异。

建议：

提前预习并标记难点，上课集中注意力；

加强基础知识点巩固，建立知识体系；

积极与老师沟通，反馈学习问题；

调整心态，培养对数学的兴趣。