打篮球锻炼田径的重要性主要体现在提升身体素质、增强运动能力及促进全面发展等方面，具体如下：

提升心肺功能

田径训练中的跑跳、冲刺等高强度项目能有效增强心肺耐力，帮助篮球运动员在高强度比赛（如NBA）中保持体能，减少疲劳。

增强爆发力与速度

田径项目（如短跑、跳远）直接提升爆发力，结合篮球中的快速启动、急停等动作，可显著提高运动表现。

促进身体协调性与平衡感

田径训练中的多方向移动和平衡练习，有助于篮球运动员在比赛中更好地控制身体，降低受伤风险。

作为基础体能训练

田径是多项运动的基础，通过系统训练可全面提升身体素质，为篮球技术发挥提供保障。

团队协作与心理韧性

田径训练中的团队项目（如接力赛）可培养团队合作精神，同时高强度训练有助于提升心理韧性，适应篮球的竞技压力。

总结：

田径训练是篮球运动员提升综合能力的重要辅助，但需与专业篮球技术训练结合，避免本末倒置。建议从小培养田径习惯，以平衡技术、体能与团队协作能力。