《匆匆》的主要内容可归纳为以下四点，涵盖时间流逝的哲学思考与人生感悟：

时间流逝的不可逆性

通过自然界的循环（如燕子迁徙、四季更迭）与人生的单向性对比，揭示时间对人类的单向流逝。朱自清以“太阳有脚”“轻烟薄雾”等意象，将抽象时间具象化，展现时间在日常细节中的隐蔽侵袭，如洗手、吃饭时时间悄然溜走。

生命意义的追问

主人公在快节奏生活中逐渐意识到时间的无情，最终选择放慢脚步，与内心和解。影片通过非线性叙事，展现角色对“生活真正意义”的困惑与觉醒，呼应朱自清对“存在与时间”的哲学思考。

个体与时代的双重困境

影片刻画了当代人在物质追求与精神空虚间的挣扎，以及时间焦虑对个体存在的双重压迫。这种困境既反映现代社会的快节奏特征，也触及人类共有的生存困境。

对生命态度的反思

朱自清在《匆匆》中以“人生若如一场大梦”表达对人生的豁达，倡导淡泊名利、珍惜当下的生活态度。影片通过主人公的转变，传递出“静水流深”的人生智慧，呼应其散文中一贯的率真与澄澈风格。