一、古代名人

司马迁

因李陵之祸被宫刑，忍辱负重历时十余年完成《史记》。他在贫困与屈辱中坚守理想，用笔墨书写千古绝唱。

范仲淹

家境贫寒，坚持简朴生活，通过自学和勤奋考入南都学舍。他以“先天下之忧而忧”著称，成为北宋名臣。

孔子

童年丧父，受族人歧视，却因刻苦研读《易经》等典籍，成为儒家学派创始人，其思想影响深远。

二、近现代名人

霍金

21岁患卢伽雷氏症，全身瘫痪。他凭借语音合成器创作《时间简史》，成为现代物理学家的典范。

贝多芬

26岁失聪，却以顽强的毅力创作《命运交响曲》等不朽作品。逆境激发了他音乐创作的无限潜能。

苏轼

多次被贬黄州、惠州、儋州等地，生活困苦。他在逆境中寄情山水，创作了《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》等名篇。

三、当代名人

尼克·胡哲

天生缺失四肢，仅用“小脚”完成学业并挑战冲浪。他成为全球励志演说家，用故事激励无数人直面生活挑战。

苏炳添

短跑运动员出身，因伤病和成绩停滞屡遭质疑。他通过高强度训练打破亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员。

稻盛和夫

企业经营者，曾经历破产危机。他提出“苦难作舟，灵魂为帆”的理念，带领公司走出困境并取得成功。

四、其他典型事例

海伦·凯勒：

失明失聪后，在导师帮助下成为作家和教育家，著有《假如给我三天光明》。

约伯：古籍记载中因苦难坚守正直，最终被上帝赐福，体现灵魂在逆境中的升华。

这些故事共同展现了逆境对个人成长的磨砺作用，通过坚持与智慧将挑战转化为成就。