“凝什么静什么”中的正确答案是 凝神静气，具体解析如下：

一、词语含义

基本解释

凝神静气指通过调整呼吸、放松身心达到精神高度集中、心境平和的状态。其中，“凝”指精神凝聚，“静”指心气平和。

核心要义

该词强调在动态行为（如武术、桩功）或静态状态下实现精神的有序化，使身心达到空灵境界。例如太极拳、形意拳等传统武术，其核心在于运动中保持凝神静气。

二、相关概念辨析

常见误区

部分资料误写为“凝心静气”，但“心”与“神”在传统文化中有不同指向：“心”多指情感或意识，“神”则强调精神意识的高度集中。

近义词与反义词

- 近义词：

屏气凝神、聚精会神、心平气和。

- 反义词：失魂落魄、心猿意马。

三、应用场景

武术修炼：如太极拳的“摧桩走”需在运动中保持凝神静气。

日常修养：通过冥想、呼吸调节等方式实现心气平和。

文学表达：如叶圣陶《隔膜·绿衣》中描述“伊凝神静气的细听”，指情绪由惶急转为平和。

综上，“凝什么静什么”的正确答案是 凝神静气，其内涵与用法在传统文化和现代语境中均有广泛体现。