5G手机卡 可以换成4G手机卡，但具体操作和条件如下：

手机设置

打开手机设置，找到并进入“移动网络”或“无线和网络”选项。

在移动网络选项中，找到并关闭“启用5G”按钮。

系统会自动将移动数据切换到4G网络。

套餐变更

如果用户当前使用的是5G套餐，想要变更为4G套餐，需要根据运营商的规定进行操作。

一些运营商允许用户在不更换手机的情况下，通过线上或线下渠道将5G套餐变更为4G套餐。

但需要注意的是，如果用户的5G套餐有合约限制，可能需要按照合同约定办理套餐变更、提前转合约或提前解约等手续。

设备兼容性

5G手机设计上是向下兼容4G网络的，因此即使使用4G手机卡，5G手机也能正常使用4G网络，只是无法享受5G的高速率。

建议

确认套餐情况：在更换套餐前，先确认当前套餐是否有合约限制，以及是否可以自由变更。

操作简便性：通过手机设置关闭5G网络，可以快速切换到4G网络，操作简便。

咨询运营商：如果不确定具体操作步骤或套餐变更事宜，建议咨询所在运营商的客服，以获取最准确的信息和指导。