上外附中和华育中学各有其优势，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是它们的一些比较：

综合性

上外附中综合性较强，学校资源丰富，管理到位，校风和班风都非常好，老师教学质量高，师生关系融洽。

师资力量

上外附中属于重点中学，师资力量雄厚，认可度很高。

升学率

华育中学的升学率不错，比其它一些中学好。

学校特色

上外附中开设英、法、德、日、俄、西六个语种，是全国开设语种最多的外国语学校，且学校注重外语教育。

华育中学在省内认可度较高，每年有较多学生进入华育中学，并且成绩优秀。

竞争与氛围

上外附中被称为“神仙学校”，每年出国很多，竞争激烈，需要学生有较高的自我管理能力和课外补课。

华育中学虽然竞争也很激烈，但相对来说更为低调，注重学生的全面发展。

建议

如果孩子有外语天赋，尤其是希望将来出国留学的学生，上外附中可能是更好的选择，因为它的外语教学资源和氛围非常优越。

如果孩子希望在国内有较高的升学率，并且对学校的综合实力和资源有较高要求，华育中学也是一个不错的选择。

最终选择哪所学校，建议家长和学生实地考察，了解学校的教学理念、师资力量、学生表现等，以便做出最适合自己的决定。