实至名归和当之无愧是两个常被混淆的成语，但它们在语义和用法上有明显区别，具体分析如下：

一、核心语义差异

实至名归

- 强调“实际成就与名声相符”，侧重因具备真实能力或功绩而自然获得声誉。例如：

> 扬利伟作为航天英雄，获此称号实至名归。

当之无愧

- 强调“理应获得某种荣誉或称号，毫无愧疚感”，侧重主观上的心安理得。例如：

> 村民称他为“当之无愧的好青年”，因其长期承担家庭责任。

二、用法区别

实至名归

- 结构：

连动式，需搭配动词使用（如“当之无愧地”）；

- 位置：多作谓语或分句。

当之无愧

- 结构：

主谓式，可独立成句（如“他当之无愧”）；

- 位置：可作谓语或定语（如“当之无愧的冠军”）。

三、使用场景对比

实至名归：适用于客观成就显著、声誉自然形成的场景，如奖项评选、职务任命等。- 当之无愧：适用于主观评价认为完全配得上某种称号或荣誉的场景，如道德表彰、日常赞誉等。

四、补充说明

两个成语在某些语境下可结合使用，例如：

> 他因科研贡献实至名归，当之无愧地担任学术委员会成员。这种用法强调既具备客观成就，又主观上完全配得上该荣誉。

综上， 实至名归侧重“名分自然”， 当之无愧侧重“心安理得”，两者在语义侧重点和语法功能上各有侧重。