关于个人特长及能力的撰写，需结合自身实际情况，突出与求职目标相关的优势。以下是具体建议和示例：

一、核心能力分类及示例

专业技能

- 熟练掌握Python、Java等编程语言，具备2年项目开发经验；

- 精通CAD制图、PLC编程及设备维护，曾主导自动化设计项目。

软技能

- 沟通能力：

多次获得“优秀团队成员”称号，擅长跨部门协作与客户谈判；

- 团队协作：曾带领团队完成紧急项目，具备较强的组织协调能力；

- 问题解决：面对技术难题时，能快速分析并提出有效解决方案。

个人素质

- 学习能力：

通过自学考取PMP证书，持续提升项目管理能力；

- 抗压能力：在高压环境下保持高效工作，曾成功完成年度业绩目标。

二、撰写技巧

针对性强：

围绕求职意向选择特长，如财务岗位突出财务分析能力，设计岗位强调创意思维；

具体化描述：

用“熟练掌握”“独立完成”等词汇量化能力，避免模糊表述；

搭配成果：

附上项目案例、证书或奖项，增强说服力。

三、注意事项

避免夸大：特长需与岗位需求匹配，如非英语母语者无需强调口语等级；

突出优势：若有多项特长，选择3-5项重点描述。

通过以上方法，可清晰展现个人在专业领域的能力与潜力，提升求职竞争力。