根据搜索结果，iPhone 12的最佳系统版本需结合性能、续航、兼容性等多方面因素综合考量，以下是不同版本的特点及建议：

一、当前主流推荐版本

iOS 16.2b

核心优势：

电池续航显著提升，充满电至99%时间延长至13分钟，中度续航测试中电量保留率更高；后台管理更严格，减少卡顿和闪退现象；系统稳定性增强，跳电问题得到解决。

兼容性：支持iPhone 12及更早机型，满足基础需求。

iOS 16.3.1

核心优势：

修复了多系统漏洞，提升整体稳定性；优化了电池性能，延长续航时间；新增辅助功能改进，如更精准的信号优化。

iOS 17.5

核心优势：

针对iPhone 12的电池续航进行了深度优化，实际使用时间提升明显；新增眼部追踪等前沿技术，提升交互体验。

二、其他版本特点

iOS 15.6：流畅度、软件兼容性表现优异，适合追求稳定性的用户。

iOS 17.2：部分用户反馈App启动速度提升，信号弱场景（如电梯、地铁）表现改善。

iOS 15.3/15.5/15.7.1：系统稳定性高，适合对流畅度要求严格的用户。

三、注意事项

系统升级建议：

若设备支持且性能充足，建议升级至最新版本以获得最佳体验。

降级风险：

部分用户反馈升级至15.4后可能出现卡顿，需谨慎评估兼容性。

旧版本优势：

极少数用户认为iOS 12.1.1续航最省电，但功能较为基础，建议根据实际需求权衡。

四、总结

综合来看， iOS 16.2b在续航、稳定性和系统优化方面表现最佳，是iPhone 12的理想选择。若追求极致流畅性，可优先考虑iOS 15.6或16.3.1；若对新技术（如眼部追踪）感兴趣，且设备满足系统要求，可尝试iOS 17.5。