中兴手机可以刷的系统包括：

官方系统升级 ：中兴手机支持通过官方提供的系统升级包进行升级。

第三方ROM

LineageOS：

一个流行的开源Android操作系统。

Resurrection Remix：另一个基于Android的第三方ROM。

MIUI：虽然中兴官方没有宣布支持MIUI，但有些型号如中兴V5S可以通过第三方软件刷入MIUI。

Flyme：魅族MX手机使用的操作系统。

CyanogenMod：一个流行的第三方Android ROM。

FIUI：一个基于Flyme的定制ROM。

MoKee ROM：另一个第三方ROM。

新支点服务器操作系统：

适用于中兴通讯的服务器硬件产品，遵循国际Linux基金会LSB4.1认证的标准。

建议

备份数据：在刷机前，务必备份重要数据，因为刷机过程中可能会导致数据丢失。

选择合适的ROM：根据个人需求和手机型号选择合适的ROM，确保其兼容性和稳定性。

解锁Bootloader：如果需要刷入第三方ROM，通常需要先解锁手机的Bootloader，这会带来一定风险，建议在操作前详细了解相关风险并备份数据。

通过以上信息，您可以根据自己的需求和手机型号选择合适的系统进行刷机。