Mac系统自带的压缩工具是 归档实用工具（Archive Utility），它支持多种压缩格式的创建与解压，但功能相对基础，不支持加密等高级功能。以下是具体说明：

一、核心功能

格式支持

支持ZIP、CPIO、CPGZ等常见格式的压缩与解压，可处理`.zip`、`.tar.gz`、`.rar`等文件类型。

部分第三方工具（如Keka、FastZip）扩展了格式支持，包括7Z、XZ、BZIP2等。

操作便捷性

提供拖拽解压功能，支持单个文件或文件夹的快速处理。

支持分卷压缩和加密功能，适合大文件传输和隐私保护。

二、局限性

功能不足：

不支持RAR格式解压、加密压缩等高级功能。

用户体验：界面较为简陋，缺乏第三方工具的智能提示和优化体验。

三、推荐第三方工具（功能更全面）

Keka

支持7Z、ZIP、RAR等格式，集成分卷压缩、加密保护，操作界面简洁且支持拖拽操作。

适合日常文件管理需求，尤其适合需要处理大文件和敏感数据用户。

FastZip

支持7Z、ZIP、RAR等格式，提供多线程加速压缩，附带加密、分卷等高级功能。

适合专业文件处理场景，性能表现优异。

Bandizip

支持ZIP、RAR、7Z等格式，具备快速解压、文件校验和隐私保护功能。

适合需要高安全性和多格式兼容性的用户。

四、系统自带工具的适用场景

基础需求：

对于仅需处理常见格式文件的用户，归档实用工具已足够使用。

学习与轻量级任务：系统自带工具无需额外安装，适合临时性或低负载任务。

综上，若需基础压缩功能，可优先使用归档实用工具；若追求全面性和高级功能，建议选择Keka、FastZip或Bandizip等第三方工具。