安装系统时选择固态硬盘需根据需求和硬件配置综合判断，以下是关键信息总结：

一、固态硬盘类型选择

接口类型

SATA接口：

适合普通消费级电脑，兼容性好，价格较低，读写速度可达500MB/s，满足日常办公、娱乐及游戏需求。 - M.2接口：分为SATA协议和NVMe协议两种，前者价格较高但适合追求极致性能的用户（如游戏发烧友）；后者性能更强（理论速度可达数GB/s），但需注意主板兼容性。

协议选择

SATA协议：

适合一般用途，系统启动和日常使用性能优异。 - NVMe协议：适合高性能需求，如游戏、视频编辑等场景，但需确保主板支持PCIe通道。

二、容量与分区建议

容量要求

系统盘建议至少32GB以上，256GB以上更佳，可避免未来存储不足的问题。 - 若空间充裕，可分区（如100GB系统盘+剩余空间数据盘）。

分区方案

Windows系统建议保留500-1000MB空间给系统保留区。 - 可手动分区（如C盘100MB、D盘99GB）或使用工具自动分区。

三、系统安装注意事项

BIOS设置

将SSD设为第一启动设备，确保系统能正确识别。 - 启用AHCI模式以发挥SSD性能优势。

系统选择

推荐使用Windows 10/11纯净版，避免预装不必要的软件。 - 若安装旧系统（如Windows 7），需注意驱动兼容性问题。

数据迁移

使用专业工具（如Ghost）进行系统迁移，避免数据丢失。

四、其他建议

混合硬盘方案：

系统盘用SSD，数据盘用机械硬盘，兼顾性能与成本。- 散热管理：高性能SSD需注意散热，避免过热影响寿命。

综上，普通用户可选择32GB以上SATA SSD，游戏或专业用户建议搭配NVMe协议M.2 SSD。