系统休眠文件是Windows操作系统用于保存内存数据的备份文件，其核心特点和作用如下：

一、定义与功能

定义

休眠文件（通常命名为`hiberfil.sys`）是Windows在计算机进入休眠状态时自动创建的超大文件，用于存储内存中的所有数据，包括运行程序、文档、系统状态等。

作用

快速恢复系统状态：

当计算机从休眠状态唤醒时，系统会直接从该文件恢复内存中的数据，实现快速重启。

数据保存：类似于游戏存档，保存当前系统运行时的所有数据，避免突然断电导致数据丢失。

二、文件特性

存储位置

位于系统盘（通常是C盘）根目录下，路径为`C:\hiberfil.sys`。

大小与更新

大小与系统内存容量接近（如16GB内存对应约16GB文件）。

每次进入休眠状态时更新，关闭休眠功能后文件可能被删除。

不可修改性

该文件被系统锁定，无法手动删除、修改或移动。

三、管理建议

关闭休眠功能

若需释放磁盘空间，可通过以下步骤关闭休眠功能：

按`Win + X`打开快捷菜单，选择“Windows终端（管理员）”；

输入命令`powercfg -h off`并重启电脑。

使用BitLocker加密

为防止休眠文件泄露敏感信息（如密码、文档），建议开启BitLocker加密，并勾选“休眠文件加密”选项。

注意事项

关闭休眠后，系统将无法使用快速启动功能，需通过常规启动流程开机；

若需删除休眠文件，必须先关闭休眠功能。

四、补充说明

休眠模式与睡眠模式不同：睡眠模式仅保存当前窗口状态，而休眠模式保存完整系统状态；

部分第三方工具声称可删除休眠文件，但此类操作存在系统风险且成功率有限。

通过以上信息，用户可根据实际需求选择是否保留休眠文件，以平衡系统恢复速度与磁盘空间占用。