U盘系统文件系统类型的选择需根据容量和兼容性需求决定，以下是主要类型及特点分析：

一、主流文件系统类型

FAT32

特点：

兼容性强，所有操作系统（Windows、macOS、Linux等）均支持，但单个文件最大容量为4GB。

适用场景：普通数据传输、小容量存储（如512MB-32GB）。

EXFAT

特点：

微软推出，支持单个文件超过4GB，但兼容性较差，苹果设备及部分旧系统（如XP SP3以下）不支持。

适用场景：需存储大文件（如高清视频、大型软件安装包）。

NTFS

特点：

支持大容量分区（最大4TB）和高级功能（如权限管理、加密），但写入频繁会加速闪存老化，且非Windows系统不兼容。

适用场景：Windows系统长期存储，不适合U盘频繁读写。

二、选择建议

容量≤4GB：优先选择FAT32，兼顾兼容性和成本。

容量>4GB：必须使用EXFAT，但需接受兼容性限制。

系统安装：使用Windows系统镜像时，可选择ISO或GHO格式。

三、注意事项

格式化问题：若U盘已格式化，可通过“文件夹选项”关闭“使用简单文件共享”功能重新格式化。

数据迁移：大文件需提前复制到其他存储设备，避免格式化丢失数据。

综上，普通U盘建议采用FAT32（兼容性优先）或EXFAT（大文件需求），而系统安装需使用ISO格式。