苹果系统的选择需根据设备型号、使用需求和偏好综合判断，以下是各版本特点及适用建议：

一、当前主流版本特点

iOS 15

新增FaceTime画中画、全局搜索增强、焦点模式等功能，提升视频通话体验。

优化了Siri和通知管理，支持跨设备协同操作。

iOS 14

引入小组件库、应用程序库，方便桌面管理。

改进隐私保护机制，新增“查找我的设备”功能。

音效和视频质量优化显著，适合音乐爱好者和视频创作者。

iOS 13

优化性能与稳定性，支持暗黑模式、智能HDR照片编辑等实用功能。

Siri语音助手功能更智能，适合日常使用。

iOS 12

基础功能完善，系统流畅度高，适合追求稳定性的用户。

二、按设备型号推荐

iPhone 11/iPad Pro

最长支持iOS 15，建议升级以体验新功能。

若需稳定性和经典体验，可选iOS 13或iOS 14。

iPhone 8/8 Plus

仅支持iOS 15，建议直接升级至最新正式版。

iPhone SE （2020）

支持iOS 15，可体验最新系统优化。

MacBook Air

安装macOS雪豹10.6.8，系统流畅且兼容性强。

三、选择建议

追求新功能与智能化

优先升级至iOS 15或iOS 14，利用增强现实、隐私保护等新特性。

注重性能与稳定性

iPhone 11/13用户可选iOS 13或iOS 14。

MacBook用户建议保留macOS雪豹10.6.8。

经典体验与低维护

旧设备（如iPhone 8）可继续使用iOS 12。

四、注意事项

系统更新可能带来电池消耗增加，建议提前备份数据。

安卓用户若需体验iOS功能，可考虑使用iMazing等工具迁移数据。

综上，建议根据设备性能、功能需求和使用习惯选择系统版本，主流用户可优先考虑iOS 15或iOS 14。