根据当前技术发展和用户需求，以下是主流电脑系统版本推荐及选择建议：

一、主流操作系统版本

Windows 11

家庭版：

适合普通用户，支持大内存设备，优化了系统资源管理，适合日常办公、娱乐等场景。

专业版：功能全面，支持虚拟化、远程桌面等企业级功能，适合开发者或需要高级功能的用户。

23H2更新：2023年最新补丁版本，修复了安全漏洞并优化性能，分区占用13GB。

Windows 10

22H2更新：

集成新闻和兴趣功能，优化了系统性能，分区占用10.7GB。

家庭纯净版：无激活限制，系统纯净，适合数字原版激活用户。

Windows 7（已过时）

旗舰版/精简版：

兼容性强，稳定性高，适合需要运行老旧软件或游戏的老旧设备。

二、选择建议

新设备：优先选择Windows 11家庭版或专业版，享受最新功能与性能优化。

老旧设备：若硬件较旧，可考虑Windows 10家庭纯净版以延长系统寿命。

游戏需求：Windows 10游戏专用系统或Windows 11专业版能提供更好性能。

特殊需求：如需虚拟化功能，Windows 11专业版是更优选择。

三、注意事项

系统更新：

建议定期安装微软官方更新，以获取安全补丁和性能优化。

激活方式：

Windows 10/11支持数字激活，Windows 7需购买正版密钥。

驱动与软件：

建议安装官方驱动和常用软件，避免使用非官方修改版以减少系统风险。

综上，Windows 11或Windows 10是当前主流且性能稳定的选择，具体版本可根据需求和设备兼容性决定。