根据搜索结果，索尼耳机系统性能的推荐需结合使用场景和预算。以下是综合分析：

一、主流系统推荐

EX500系列

特点：中端价位（约500元），采用LDAC高清编解码技术，支持aptX、SBC等协议，兼容性强。适合日常电脑使用，音质清晰，佩戴舒适。

适用场景：学生或预算有限的用户，注重性价比和实用性。

EX700系列

特点：

高端型号（约1700元起），搭载主动降噪技术（ANC）和更高性能驱动单元，音质更均衡，适合复杂环境使用（如通勤、办公室等）。

适用场景：追求降噪效果和优质音质的用户。

HD混合式驱动单元耳机

代表型号：

如IER-Z1R，采用12mm动圈+质圆顶镀铝振膜组合，兼顾低频响应和声场还原，适合音乐爱好者。

二、其他推荐型号

WI-SP600N：适合运动场景，具备防水防汗功能，适合健身、跑步等场景。

MDR-EX750BT：蓝牙连接稳定，适合长时间使用，但音质表现中规中矩。

XBA-N1AP：轻量化设计，适合日常携带，但功能较为基础。

三、选购建议

明确需求

音质优先可选EX700系列；

降噪需求选EX500或IER-Z1R；

运动场景推荐WI-SP600N。

搭配设备

电脑用户可优先考虑EX500系列，兼顾性价比与性能；

手机用户需关注蓝牙版本和兼容性。

试听体验

建议在实体店试听，重点关注低频下潜、中频清晰度及声场表现，结合自身偏好选择。

综上， EX500系列是综合性能与性价比的最佳选择，而 EX700系列和 HD混合式耳机则分别针对高端降噪和优质音效需求。