苹果11兼容的iOS系统版本如下：

当前支持版本

截至2024年4月，苹果11可升级至iOS 16系统，该版本支持iPhone 8及以上机型，包括iPhone 11系列。

历史适配版本

- iOS 13：

2019年发布，提供暗黑模式、优化相机等基础功能，稳定性较好。 - iOS 13.7：2019年7月发布的稳定版本，被部分用户视为最优选择。

升级建议

- 升级iOS 16可享受新功能，但可能影响老旧机型的流畅度和续航。 - 若追求稳定性，可保留iOS 13.7或等待后续系统更新。

总结：

苹果11兼容iOS 13至iOS 16系统，建议根据需求权衡功能更新与设备性能。