截至2025年3月，iPhone 12系列可用的系统更新主要包括以下内容：

一、当前版本与历史更新

最新版本

截至2025年3月，iPhone 12系列可升级至 iOS 14.5，该版本于2025年2月发布，修复了多款机型的信号问题，并优化了系统稳定性。

历史更新

- iOS 14.2.1（2023年10月）：修复了iPhone 12 mini触屏无响应、新机信号等问题，以及部分彩信接收和音频设备兼容性问题。

- iOS 14.3（2023年9月）：新增了深色模式支持、屏幕录制增强等功能。

- iOS 14.4（2023年6月）：优化了多任务处理能力，提升了系统流畅度。

- iOS 14.5（2025年2月）：包含上述问题的修复及系统稳定性提升。

二、更新建议

常规更新途径

通过iPhone自带的 App Store或电脑端的 iTunes（或Finder）检查并安装系统更新，操作简单且安全。

注意事项

- 更新前建议备份数据，部分更新可能涉及存储空间优化。

- 若通过iTunes更新，需使用原装数据线连接设备。

- 禁止越狱设备更新系统，越狱可能导致设备变砖或失去保修。

谨慎对待非官方渠道

避免使用第三方工具（如爱思助手）刷机，非官方操作可能引发安全风险或系统崩溃。

三、未来系统版本

苹果通常每6-9个月发布新系统，后续可能包含性能优化、隐私保护增强等功能。建议关注苹果官网或权威媒体报道，获取最新更新信息。