根据权威信息源综合分析，Windows XP和Windows 7是目前最兼容《穿越火线》（CF）的系统选择，具体建议如下：

一、主流推荐系统

Windows XP

- 兼容性最佳，适合低至2GB内存的配置，运行稳定且无需额外优化。

- 但需注意：该系统已停止官方更新，存在安全风险，建议定期清理病毒。

Windows 7

- 兼容性广泛，支持2GB以上内存，4GB内存推荐使用64位系统以提升性能。

- 系统稳定性强，资源占用合理，适合中高端配置电脑。

二、其他可选系统

Windows 10：

虽兼容性良好，但配置要求较高，可能影响流畅度，需根据硬件调整设置。

Mac/Linux：Mac系统稳定性高但兼容性有限，Linux系统资源占用低但游戏支持不足，均非首选。

三、注意事项

系统更新：Windows XP需谨慎安装第三方杀毒软件，避免系统崩溃。

硬件要求：至少2GB内存，推荐4GB以上，CPU需双核以上。

综上，优先选择Windows XP或Windows 7，兼顾兼容性与稳定性。若追求最新体验，可尝试Windows 10但需优化设置。